Categorie: Uncategorized

Water

Ons lichaam bestaat voor het grootste deel uit water. Daarom is het ontzettend belangrijk om voldoende water te drinken zodat ons lichaam optimaal gehydrateerd blijft! Zo worden klachten als hoofdpijn…
Read more

Wat is orthomoleculaire voeding?

Orthomoleculaire voeding past bij een gezonde levensstijl. Maar ik hoor je denken ortho.. wat? HIPPOCRATES de vader van de geneeskunde zei ooit: Laat uw voeding uw medicijn zijn, en uw…
Read more

Vitamine C- Day

Wist je dat vitamine C een belangrijke bijdrage levert aan onze weerstand? Dat het ons beschermt tegen invloeden van buitenaf zoals zonlicht en vervuiling? En dat het onder andere voorkomt…
Read more

Hoe kies ik het juiste supplement?

De drogisterijen liggen er vol mee, pillen, poeders, capsules en dragees. Maar voor welke vorm ga je? En nog belangrijker wat heeft jouw lichaam nodig? ? Het beste is om…
Read more

Anti-kater

It’s not a hangover, it’s wine flu!🍾 Houdt jij ook wel van een lekker wijntje, gin tonic of biertje tijdens de feestdagen (of gewoon wanneer je daar aan toe bent)…
Read more

Herstel je zuur base evenwicht!

Herstel je zuur base evenwicht! Ehm zuur.. wat? Vele van jullie zullen misschien niet weten wat het zuur base evenwicht is. Ik zal het je kort uitleggen! 🙂 Het zuur…
Read more

Vrije Radicalen

Skip the diet, just eat healthy| Ik had het in mijn vorige post over antioxidanten maar sommige van jullie vragen zich vast af waar je die voor nodig hebt. Antioxidanten…
Read more

Magnesium – het Master Mineraal

Magnesium ook wel het Master Mineraal | Een tijdje terug wist ik niet wat magnesium was en al helemaal niet dat het in verband staat met vele gezondheidsklachten waaronder stress…
Read more